Продукти: 4 яйца 4 супени лъжици бадемово брашно 4 супени лъжици еритритол на прах  150 грама кокосово мляко от кен 50 грама течен шоколад без захар  Приготвяне:  Разделете яйцата на жълтъци и белтъци. Разбийте белтъците на пяна заедно с еритритола. Добавете...

Рано сутринта в събота наминавам с една рецепта за кръгла кето торта със звезди, която да прочетете с кафето си за закуска, а се надявам и да приготвите по – късно през деня, защото е лесна и бърза. Повече време изисква отлежаването в хладилник, но до...

В сайта имам над десет разнообразни рецепти за чийзкейкове, като голяма част от тях за кето и нисковъглехидратни. Виждам, че много от вас, също като мен, обичат чийзкейк, затова днес превес взе тази рецепта за кето суров чийзкейк в мини вариант. Вкъщи само...

Вкъщи всеки ден пека хляб и тестени изделия, но гледам да разнообразявам – с квас, с бакпулвер, със сода, а понякога и с мая. Рецептата за този хляб се роди един следобед, когато ми хрумна, че искам да приготвя нещо като безглутенов лучник. Получи се...

Продукти: 200 грама фурми Medjool plus 100 грама орехови ядки 1/2 чаена лъжичка цейлонска канела  300 грама райски ябълки 1 доза пробиотик за деца с вкус на банан 30 грама пчелен мед Приготвяне:  Почистете фурмите от костилките и ги блендирайте до образуване...