Бърза, лесна и вкусна високопротеинова рецепта! Мус само с три основни съставки с главен герой: суперзвездата на сезона – райската ябълка!
Всички ненамалени продукти на VikiNuts можете да закупите с 5% намаление като използвате код Gabi5. От онлайн магазина, както и на място, можете да намерите и двете ми кулинарни книги със здравословни рецепти!
Необходими продукти:
1 кг райска ябълка
2 дози суроватъчен протеин изолат „Шоколад и лешник“ vikiNuts
40 грама какао на прах vikinuts
шоколадови парченца vikiNuts
сушена малина vikiNuts
Начин на приготвяне:
- Обелете райската ябълка и я сложете в блендер.
- Блиндирайте до образуване на гладко пюре.
- Добавете двете дози суроватъчен протеин изолат и какаото на прах. Отново блиндирайте.
- Разпределете сместа в десертни чаши.
- Декорирайте с шоколадови парченца и сушена малина по желание.
- Сложете в хладилник за няколко часа, за да стегне.
- Приятен апетит!
Протеинов мус с райска ябълка "Шоколад и лешник"
Необходими продукти
- 1 килограм райски ябълки
- 2 дози суроватъчен протеин изолат
- 40 грама натурално какао
сушени малини за декорация
шоколадови парченца за декорация
Начин на приготвяне
- Обелете райската ябълка и я сложете в блендер.
- Блиндирайте до образуване на гладко пюре.
- Добавете двете дози суроватъчен протеин изолат и какаото на прах. Отново блиндирайте.
- Разпределете сместа в десертни чаши.
- Декорирайте с шоколадови парченца и сушена малина по желание.
- Сложете в хладилник за няколко часа, за да стегне.
- Приятен апетит!
Рецепти с райски ябълки, които може да ви харесат:
Моите книги:
- За поръчка на книгата ми „50 здравословни кето десерта“ ми пишете лично съобщение в социалните мрежи.
- За поръчка на книгата ми „60 здравословни безглутенови рецепти“: щракнете тук
https://www.instagram.com/gabrielatsulin/
Съдържанието, което споделям там, се фокусира върху семейни продукти, полезни съвети и новости за родителството. Споделям рецепти, места за семейни почивни и разходки, занимания подходящи за деца, градина, цветя, както и здравословен начин на живот!
- Ако моето предложение за Протеинов мус с райска ябълка „Шоколад и лешник“ ви е харесало, можете да разгледате още много подобни в секцията Кремове в моя блог!
- Присъединете се и към здравословната ми и споделена кухня във фейсбук .
- За повече вкусни рецепти и видеа, можете да ме последвате и в инстаграм, където всекидневно споделям вкусни и здравословни храни от ежедневието си.
- Надникнете в TIKTOK , ако тази платформа ви е по-забавна, интересна и любима! Там споделям видео рецептите си.
