Ореховки „Joy“

Ореховки „Joy“

Рецептата е адаптирана от тук! От посочените количества излизат 15 броя! Нутриенти в една бисквита: Белтъчини: 2,84 грама Мазнини: 9,8 грама Въглехидрати: 2,53 грама Калории: 104 kcal Продукти: 170 грама пресни орехи 2 супени лъжици слънчогледов тахан 15...

Read more

Зеленчукова супа с крема сирене

Зеленчукова супа с крема сирене

След като прочетох колко полезни са кръстоцветните зеленчуци, нямаше начин да не започна да ги включвам по – често в менюто ни. Супичката е много вкусна и много полезна. Ако обичате броколи – направете я … Ако не обичате – също я...

Read more

Опалянки с катък от овче сирене и мляко

Опалянки с катък от овче сирене и мляко

Просто, засищащо и здравословно! 😊  Трябват ви само няколко продукта и по – малко от 30 минути, за да си приготвите тази храна за душата! Високо мазнинна ниско въглехидратна храна! Чистите въглехидрати и протеини осигуряват по – малко калории от...

Read more

Салата Урнебес

Салата Урнебес

Харесах си тази салата на страницата на Пепчо във фейсбук. Още след час, когато се прибрах от работа я направих, защото ми допадна много.  И така, докато пържех тиквички, режех зеле и пекох пържоли – направих и салатата. Напомни ми едновремешните...

Read more

Бадемов крем

Бадемов крем

На рецептата съм и „хвърлила око“ още като си взех книжката с рецепти за нисковъглехидратно хранене, но все не успявах да го направя, поради възникнали спонтанни идеи. Новото тук е използването на еритротол. „Еритротолът се произвежда от...

Read more
Page 71 of 77
1 … 67 68 69 70 71 72 73 74 75 … 77