Не можете да промените гените си, но можете да промените действието на тези гени чрез начина си на хранене. Ако се храните високо мазнинно: Няма да сте гладни между храненията. Ще сте във върхова умствена и физическа работоспособност през целия ден. Ще...

Обожавам брауни, а вие?! Това брауни е с малко въглехидрати и е върховно вкусно.    Аз продължавам да избягвам въглехидратите, защото не ми се отразяват добре, но това се отнася не само за мен. Те не са особено полезни за всички хора! Онова, което тялото...

Направих вегетарианска кето пица, защото последно време не се разбираме с месото. Блата се получи като блат с брашно. Вкусен и засищащ. Даже по – засищащ от блат с брашно, щом не успях да си хапна цялото количество. Целя се да включвам повече лен в...

Рецептата се оказа доста сполучлива. Не харесвам особено много кокосово брашно и затова бях леко предубедена дали ще ми хареса на вкус или не. Не съм използвала сметана, както си е по оригинална рецепта, също така пропуснах някой от съставките. Въпреки това...

Хапва ви се хляб, но го избягвате, защото съдържа брашно?! Вече няма да имате този проблем, ако си направите тези кето филийки без брашно. Времето им на приготвяне е около три минути с изпичането в тостер. А докато те са в микровълновата фурна, можете да...