Обожавам хумус и често си приготвям различни видове, които мажа върху кето хляб или яйца. Най – често си приготвам лешникв хляб и си мажа хумус върху него. Засища ме за доста дълъг период от време, защото и двата продукта са засищащи и калорични. Това...

В блога можете да намерите няколко рецепти за спаначени супи: Спаначена супа топчета , Спаначена супа с яйчени ленти , Спаначена супа с булгур . Имам и още няколко, които не са публикувани все още, но скоро и те ще намерят своето място тук.  За приготвянето...

Продукти: 200 грама карфиол 200 грама броколи 200 милилитра кокосово мляко от консерва 70 грама праз лук 30 грама краве масло 1/4 чаена лъжичка индийско орехче сол на вкус Приготвяне: Нарежете праза на ситно и го бланширайте заедно с броколито и карфиола в...

Продукти: 80 грама ленено семе, натрошено 30 грама тиквено семе 50 грама сусамово семе 50 грама слънчогледово семе 10 грама псилиум хуск 1/4 чаена лъжичка чесън на прах 5 грама сушен див лук 1/2 чаена лъжичка сол 100 милилитра топла вода Приготвяне: Сложете...

Нутриенти в една курабийка:   калории: 60 cal общи въглехидрати: 4.2 грама нетни въглехидрати: 1 грам протеини: 3.9 грама мазнини: 2,9 грама   От посочените продукти излизат 12 броя курабийки.   Продукти:   50 грама настъргана моцарела 70 грама кокосово...