Не можете да промените гените си, но можете да промените действието на тези гени чрез начина си на хранене. Ако се храните високо мазнинно: Няма да сте гладни между храненията. Ще сте във върхова умствена и физическа работоспособност през целия ден. Ще...

Рецептата се оказа доста сполучлива. Не харесвам особено много кокосово брашно и затова бях леко предубедена дали ще ми хареса на вкус или не. Не съм използвала сметана, както си е по оригинална рецепта, също така пропуснах някой от съставките. Въпреки това...

Хапва ви се хляб, но го избягвате, защото съдържа брашно?! Вече няма да имате този проблем, ако си направите тези кето филийки без брашно. Времето им на приготвяне е около три минути с изпичането в тостер. А докато те са в микровълновата фурна, можете да...

Рецептата е на Милена Чолакова от групата във фейсбук за НВ ВМХ /ниско въглехидратно високо мазнинно хранене/. Получи се много, много вкусна! Благодаря от сърце за споделеното щастие в чиния! Вече няколко дни това ми е любимата протеинова закуска!  Продукти:...

След като направих тази баница, реших да експериментирам, променяйки част от продуктите и количествата и да приготвя баница със спанак.  Тази баница става една идея по – плътна и висока, защото продуктите са повече. Става и малко по – влажна от...