Откакто издадох книгата си пиша с още повече хора, които ми споделят своите здравословни проблеми. Голяма част от хората са с алергии към определени храни. А аз в желанието си да съм от полезна, защото за мен е важно да съм полезна за вас със своите рецепти...

Рецептата от днес: Пълнени ябълки. Не са кето, но са ароматни и много вкусни по мнението на семейството ми. Това е един от най – лесните десерти, които някога може да сте правили или ще направите.    Аз лично си правих пълнени ябълки по време на...

Редовните физически упражнения и добрият нощен сън ми помагат да повиша имунитета си. Въпреки че спя малко, винаги намирам сили да отида рано сутрин в залата и да тренирам. Така дните ми започват с известна доза тонус, които ми дава тласък за един по –...

    Продукти: 800 грама прясно зеле 300 грама карфиол 100 грама еритритол Кето бг 400 милилитра филтрирана вода 200 милилитра ябълков оцет* 1 морков** 2-3 скилидки чесън 1 чаена лъжица келтска сол   * По – възможност използвайте домашен...

Тази рецепта не е точно за агнес, но пък всички, които опитаха сладкиша казаха, че е агнес. Та затова ще го нарека Лимонов кето агнес.  В сайта вече има рецепта за  Кето агнес – подходящ за хора на кето, безглутенов режим и нисковъглехидратен режим на...