Рецептата за хрупкави кето кюфтенца е от изминалата седмица. Сигурно си спомняте, че в инстаграм ви показах едни хрупкави кюфтенца с брашно от лупина? Днес там в стори ще пусна и няколко снимки от приготвянето на хрупкавите кюфтенца. Ако ви е интересно...

 Днес рецептата е кето. Смятам да ви споделям по една кето рецепта за десерт на седмица, въпреки че това би забавило издаването на книгата ми. Както знаете – от няколко месеца работя над книга с рецепти за КЕТО  веган и вегетариански десерти. Почти...

 За приготвянето на палачинки и гофрети вкъщи, често използвам брашно от овес, защото лесно се работи с него, а и резултатите винаги са добри.  Овесът е богат източник на магнезий, а той е много важен за нашият организъм.  Клетките се нуждаят от магнезий, за...

Тази рецепта е подходяща за хора на кето диета или нв-вмх.  Двата типа хранене имат много общи черти. Високият прием на мазнини и умереният прием на белтъчини е типичен и за двата вида хранене. Разликата идва от въглехидратите. При кето храненето те са до 20...

    Продукти: 250 грама бутер тесто 100 грама сушени сини сливи StrumaFruit 1/2 чаена лъжичка цейлонска канела     Приготвяне: Разточете бутер тестото една идея по – тънко, отколкото е разточено. Сложете сушените сини сливи и канелата в...