Продукти: 3 яйца 3 супени лъжици брашно от рожков 1 чаена лъжичка кокосова захар домашно сладко от праскови за глазурата: 150 грама натурален шоколад От посочените количества излизат шест броя сухи пасти! Приготвяне: Разделете белтъците от жълтъците....
Read moreПататник с лилави картофи
Разполагам с родопски лилави картофи и реших да експериментирам … отново. ?Този път по рецепта на приятелка – Радост. Рецептата е за пататник по родопски и се получи много, много добре. Аз също опитах една хапка, защото ми беше интересно какъв...
Read moreХумус с печен патладжан
Продукти: 200 грама сварен нахут 250 грама патладжан 20 милилитра зехтин 1 скилидка чесън черен пипер на вкус лют червен пипер на вкус сол на вкус Приготвяне: Изпечете патладжана в чушкопек. Обелете го и пасирайте заедно със свареният нахут и скилидката...
Read moreСпаначено руло с извара и пуешка шунка
Продукти: за блата: 4 белтъка 100 грама бейби спанак* 120 грама нискомаслена извара 1 скилидка чесън 1/4 връзка пресен копър щипка сол за плънката: 130 грама нискомаслена извара 230 грама пуешка шунка слайс сол на вкус *Можете да използвате и...
Read moreПълнена тиква цигулка
Нутриенти в цялото количество: Калории: 823 kcal Белтъчини: 18 грама Въглехидрати: 147 грама Мазнини: 16 грама Тиквата спокойно може да се раздели на четири порции: Нутриенти в една порция: Калории: 205.75 kcal Белтъчини: 4,5 грама Въглехидрати: 36.75 грама...
Read more