Живейте днес така, сякаш утре няма да има … палачинки! Да, палачинки! Станаха ми любими през последните няколко дни. За мен правя протеинови и високо мазнинни, а за В. правя с брашна.  Днешната рецепта е за сметанови палачинки с бяло брашно от спелта. ...

Просто, засищащо и здравословно! 😊  Трябват ви само няколко продукта и по – малко от 30 минути, за да си приготвите тази храна за душата! Високо мазнинна ниско въглехидратна храна! Чистите въглехидрати и протеини осигуряват по – малко калории от...

Уникално вкусна закуска, приготвена за броени минути. Можете да си я приготвите дори от предходния ден, а на сутринта само да й се отдадете заслужено.  Включих супер звездите от пазарите: ягодите и кайсиите, добавих и малко орехи и получих върховно вкусен...

Сигурно много от вас харесват, а някои дори обожават едноименния десерт. Аз съм в това число, както и В. . Не сме си хапвали обаче от много време насам. Причината е ясна. Това десертче е здравословно, безбожно вкусно и много засищащо.  Продуктите, които...

Десертите трябва да бъдат сервирани в малки количества, защото прекаляването с удоволствията изтощава и най – лакомото небце.Точно и затова направих кремовете в малки количества и само два на брой. Един за мен … и още един за мен 😃! С подобни...