Когато се храните кето и нв-вмх трябва да обръщате внимание не само на въглехидратите, но и на мазнините. Винаги си набавяйте най – качествените мазнини, които можете да си позволите. За приготвянето на рецептата за кето мадлени ще са ви необходими два...
Read moreКето тиквени сандвичи
Тази рецепта отлежава на компютъра ми вече повече от два месеца. Добре че ми остана малко време, за да обработя снимките и да ви я споделя. Приготвянето на кето тиквените сандвичи е лесно и бързо, а сандвичите са много засищащи – типично по кето. ...
Read moreДомашно босилеково песто Дженовезе
В instagram стори ви споделих, че как приготвям домашно босилеково песто Дженовезе, но много хора ми писаха за подробности и тъй като не мога да отговоря на всички по отделно, защото нямам нужното време, реших да подготвя статия. Досега не съм споделяла...
Read moreКето сладкиш с ягоди
Още щом Йоли публикува рецептата си, идеята ми допадна много и реших да експериментирам и приготвя в кето вариант. Нещо подобно съм приготвяла преди време и през годините го повтарям, но не се бях сетила да разделя тестото на две и плънката да остане в...
Read moreКето плосък хляб с лупина
Продукти: 150 грама брашно от лупина 20 грама тиквено семе 20 грама слънчогледово семе 10 грама златно ленено семе 100 милилитра топла вода 1 чаена лъжичка сода бикарбонат 1 чаена лъжичка бакпулвер 1 яйце Приготвяне: Сложете всички...
Read more