Продукти: 150 грама киселец 2 твърдо сварени яйца 4-5 скилидки чесън 2 зелени пиперки 1 глава червен лук 50 грама бадемов тахан  40 грама сурови орехи пекан малдонска сол прясно изцеден лимонов сок 20 грама краве масло Приготвяне: Измийте и подсушете...

Днес наминавам с рецепта за барбекю. Представям ви най – лесната и сравнително бърза рецепта само с четири основни продукта. Рецептата е подходяща за кето хранене, нв-вмх хранене, а и за всеки чревоугодник. Както ще видите по – долу при...

Стартирам седмицата със сладка рецепта за чийзкейк без печене в нисковъглехидратен вариант. Аз обичам много кокос и това бе причината да го сътворя точно в този му вид. Рецептата е без млечни продукти и без яйца. Много хора не консумират млечни продукти,...

Продукти: 160 грама бял кето шоколад 40 грама какаово масло 60 грама еритритол 50 грама бадемово брашно 3 яйца за крема:  150 грама кокосово мляко от кен* 80 грама кето бял шоколад 1/2 чаена лъжичка синя спирулина на прах *Преди да използвате кокосовото...

Рецептата е изключително лесна за изпълнение, както ще се уверите и сами, след като прочетете редовете по – долу. Идеята за този крем с варени белтъци е на Мария Емерих, която е известна сред кето средите. Аз приготвих кремчето с малко белтъци, като...