От посочените количества излизат седем броя мини палачинки с диаметър 8 сантиметра. Нутриенти в една палачинка: калории: 123 kcal Белтъчини: 2,86 грама Мазнини: 8,43 грама Въглехидрати: 4,86 грама Продукти: 200 грама пресни тиквички = 1 брой 15 грама стевия...

Продукти: 2 тиквички 30 грама грана падано босилеково песто сол на вкус краве масло за намазване на тигана Приготвяне: Измийте тиквичките добре. Нарежете ги на колелца с дебелина около пет милиметра. Посолете ги и ги оставете да се отцедят от излишната вода....

Тортата с ягоди е с блатове, които използвам доста често при приготвянето на тортите си, защото се получават безупречно добре, вкусни са, а и леки.  Добавих кафе за „сиропиране“ на блатовете, за да станат още по – сочни и меки. И без кафето...

Както вече писах в статията с рецептата за Свински пържоли върху канапе от босилеково песто и разядка от хумус имам грил тиган от кампанията  „Chop & Grill by greenpan“, организирана от BILLA.  Тези дни експериментирам с различни храни,...

Рецептата за ниско въглехидратната фокача я има вече в блога.  Този път ви показвам един по – различен вариант с добавка от овче сирене, което придава  по – интересен и вкусен вид на основната рецепта.  Продукти: 5 яйца 30 грама краве масло,...