Гранола с червени боровинки и черни стафиди

Гранола с червени боровинки и черни стафиди

Продукти: 250 грама овесени ядки 25 грама сурово тиквено семе 25 грама сурово слънчогледово семе 75 грама сурови бадеми 50 грама червени боровинки 50 грама черни джъмбо стафиди 50 грама био сироп от агаве 50 грама био кокосово масло Приготвяне: Нарежете /...

Read more

Ръжени палачинки

Ръжени палачинки

Продукти: 95 грама яйца = 2 броя 40 грама брашно от ръж 10 грама брашно от рожков 20 милилитра топла вода Приготвяне: Разбийте яйцата на пяна. Добавете водата, брашното от рожков и брашното от ръж. Разбъркайте до получаване на хомогенна смес за палачинки....

Read more

Овесена баница с горски плодове

Нутриенти в едно парче: Калории: 130 kcal Белтъчини: 4,83 грама Въглехидрати: 17,33 грама Мазнини: 4,33 грама Продукти: 1 банан = 93 грама 2 яйца = 120 грама 100 грама овесени ядки 20 грама шоколадови капки 30 грама замразени боровинки 30 грама замразени...

Read more

Талиатели с нахут и спанак

Талиатели с нахут и спанак

Продукти: за една порция 100 грама сварен нахут 50 грама козе кашкавал 1 топка безглутенови талиатели 100 грама пресен спанак пипер меланж на вкус сол на вкус Приготвяне: Почистете спанака от жилите.  Измийте го, подсушете го и го задушете за минута в малка...

Read more

Ябълкови палачинки

Крехки палачинки с парченца ябълки и ароматна канела. Това е днешното ми предложение за вас.  Нутриенти в цялото количество: Калории: 378 kcal Белтъчини: 21 грама Въглехидрати: 66 грама Мазнини: 4 грама От посочените количества излизат седем броя палачинки с...

Read more
Page 28 of 36
1 24 25 26 27 28 29 30 31 32 36